Hijrah pola makan

Hijrah pola makan itu sebenernya tentang "pilihan"

ketika masih bisa memilih untuk ngemil buah, tidak usah ngemil gorengan

ketika masih bisa memilih untuk makan satu mangkok sayur oyong, tidak usah makan satu piring mie instan

ketika masih bisa memilih untuk minum air putih biasa, tidak usah minum minuman manis penuh pengawet dan gula

ini bener bener di area yang kita kuasaii.. pilihan itu semua ditangan kitaaa

semuanya serba pilihaaan ... mau atau tidak?

gausah panggil ahli gizi ..  semua orang juga tau satu mangkok sayur jelas lebih sehat dibanding satu piring mie instan ...

satu piring buah buahan jelas lebih sehat daripada gorengan plus cengek ..

sayangnya kita berfikir pola makan itu tentang "trend" bukan tentang manfaat yang didapat

jelas beda manfaat dari satu mangkok sayur dengan satu piring mie instan... sekali lagi, gak perlu panggil ahli gizi juga semua orang paham

jadi kami yang sudah hijrah pola makan.. bukan sok sokan.. kami "memilih" untuk makan makanan yang jauh lebih sehat.. karena pilihan itu ditangan kami..